Pange oma keha kaunilt tööle!
See on tõeline isetegemise õpik, mis kinnitab, et teie tervis on te endi kätes. Lihtsad leebed harjutused, mida ilmestavad vajalikud joonised. Avastage oma keha tõelised võimed, mis tagavad tervise ja pikema eluea. Spetsiaalsed programmid eri haiguste raviks. Profülaktilised ja raviharjutused.
Eneseravi on Meir Schneideri ainulaadne avastus. Ta ravis end ise kaasasündinud pimedusest terveks. Seda tehes ning palju aastaid seda meetodit praktiseerides ja lihvides avastas ta kogu keha tervistavaid tehnikaid. Kui olete haige, aitab eneseravi teil terveneda; kui olete terve, teeb eneseravi teie enesetunde veel paremaks.
«Eneseravi käsiraamat» ei ole range harjutuste ja dieedi programm. See õpetab teid oma keha kuulama, selle vajadustele ja nõuetele reageerima ning vallandama kasutamata potentsiaali. Teie kehal on olemas juba hea tervise tagamiseks vajalikud tööriistad -- teil tuleb vaid õppida neid kasutama. Seda käesolev raamat teile õpetabki.