Kalorid ja rasvad
Ajakirjade Kirjastus · 2006
Kalorid ja rasvad
Ajakirjade Kirjastus · 2006
Söö rasvu ja salene!
Kui liialdad rasvaste toitudega, lähed paksuks. Aga kui sööd rasvu liiga vähe, ei õnnestu sul samuti tervislikult saleneda.
Raamatust leiad:
Kui liialdad rasvaste toitudega, lähed paksuks. Aga kui sööd rasvu liiga vähe, ei õnnestu sul samuti tervislikult saleneda.
Raamatust leiad:
- tabelid, kus on tähestiku järjekorras tähtsamate toiduainete kalorsus ja rasvasisaldus
- missugused rasvad on kasulikud, missugused kahjulikud
- kuidas parandada seedimist
- kuidas ühe portsjoni meetod aitab alla võtta
- tervisliku dieedi kolmeks nädalaks
- personaaltreenerite Fred Antsoni ja Tarmo Tiitsu soovitused, kuidas tõhustada rasvapõletust
- tabelid ja valemid oma vormi hindamiseks
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- ISSN
- 14062526
- Aasta
- 2006
- Kirjastus
- Ajakirjade Kirjastus
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 94
- EAN
- 9771406252096
- Kujundaja
- Eli Üksküla
- Mõõdud
- 180 × 110 mm
- Kaal
- 110 g
- Artikkel
- R0173754
- Märksõnad
- dieedid, dieet, kalorid, nõuanded, rasvad, rasvumine, saledusdieet, tervisekäitumine, tervislik toitumine, toiduained, toiteväärtus, toitumine, treening