Raamatukoi
Tõde ja õigus

Kuutsükli vägi

Maisie Hill · Bunga · 2023

Kuutsükli vägi - Maisie Hill (Bunga, 2023). Tumerusinal kaanel on õrn skandinaavia-stiilis lillornamendid – lillad ja roosad lilled koos lehestikuga – ning keskel asetsevad kuufaaside sümbolid.

Tunne oma hormonaaltsüklit ja pane see enda kasuks tööle

Kui tunned, et oled oma hormoonide pantvangis…
Kui sul on menstruatsiooniprobleemid või tsükliga seotud sümptomid, mis segavad su elu ...
Kui su vaimne tervis pole päris see tsükli teatud päevadel...
Siis - tere tulemast – oled leidnud õige raamatu, kust abi leida

Autor endast: «Olen oma tsükliga võidelnud – alates kurnavast menstruatsioonivalust, mis tähendas, et ma ei saanud isegi kõndida, rääkimata töö tegemisest, kuni äärmuslike meeleolumuutuste ja pealetükkivate mõteteni – ning veetnud aastaid proovides kõiki võimalikke ravistrateegiaid, et oma probleemist jagu saada.»

«Kuutsükli vägi» on põhjalik, kuid praktiline raamat sellest, kuidas viia igapäevaelu vastavusse menstruaaltsükliga, et anda naistele selge pilt, mis kurat toimub iga kuu nende hormoonidega ja kuidas nad saavad iga tsükli faasi enda jaoks tööle panna.

Nii paljud naised tunnevad igal kuul osa ajast end maailma tipus, võimekatena, enesekindlalt ja seksikalt, seejärel aga leiavad end füüsilise ja emotsionaalse ebamugavuse ja väsimuse seisundist, soovides vaid Netflixi vaadates diivanil kägarasse tõmbuda. Aga mis oleks, kui selle asemel, et lihtsalt püüda oma kuutsükli faasid kuidagi üle elada, oleksid naised varustatud võimalusega neid paremaks muuta? Mis siis, kui meie soov ennast parandada oleks ühendatud vajadusega teada, mida meie emakas ja munasarjad iga kuu teevad? Rääkimata sellest, kuidas kasutada ära tsükli igas faasis peituvaid looduslikke supervõimeid, et me saaksime oma kuu planeerida nii, et see annaks parimaid tulemusi.

Üheksakümmend protsenti naistest kogeb PMS-i, mis on erinevate tunnuste ja sümptomite poolest väga mitmekesine. Kuid ometi valitseb pidev arusaamatus sellest, mis see PMS tegelikult on, ning vähesed ravivõimalused valmistavad pettumust.

Kasutades seda, mida Hill nimetab tsüklistrateegiaks - naise salarelvaks, kui tegemist on sinu suhete, karjääri ja tervise parandamisega -, rakendab ta idamaise ja lääne meditsiini põhimõtteid, et anda naistele kõik, mida nad vajavad, oma tsükli mõistmiseks. Samuti jagab ta kättesaadavaid ja praktilisi soovitusi, mille abil lugejad saavad leevendada oma füüsilisi sümptomeid.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele

Detailid

Alapealkiri
Tunne oma hormonaaltsüklit ja pane see enda kasuks tööle
Aasta
2023
Kirjastus
Bunga
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
440
EAN
9789949989256
Kaanekujundaja
Anni Varm
Mõõdud
210 × 141 mm
Kaal
540 g
Artikkel
R0291802
Märksõnad
emakas, kuutsükkel, menstruaaltsükkel, munasarjad