Teadvelolek on viis õpetada meie mõistust selle vaimse ja füüsilise üleküllusega toime tulema hetkes olemise kaudu.

Tegevusraamatu autor on kognitiivsele evolutsiooniteraapiale spetsialiseerunud psühholoog.

Tegevusraamatu harjutuste abil saad õpetada lapsele loovust, tähelepanelikkust, enesekindlust ja suuremat enesekontrolli.