Kas teie seljavalu muutub õhtul eriti ägedaks? Ehk on vee-element liiga nõrk. Teid vaevab kevadel allergia? Närv viskab üle? Võib-olla on puuelement ülemäära tugev. Kasutades võtmena Hiina kosmoloogia viie elemendi: puu, tule, maa, metalli ja vee süsteemi, avab Gail Reichstein tänapäeva lugejate ees Hiina meditsiini iidsed saladused, et neid oleks võimalik kasutada oma tervise ja heaolu huvides.

Igast peatükist leiate:

• levinumad vaevused, mis seostuvad ühe või teise elemendiga
• feng shui soovitused kodu ja töökoha kujundamiseks
• akupunktuurravi
• ravitoitumine
• qigong'i-harjutused

Selles lihtsas ja kergesti kasutatavas käsiraamatus kirjeldatakse meie elu kujundavaid füüsilisi, emotsionaalseid ja vaimseid jõude ning antakse tähtis panus keha ja vaimu kui terviku tervendamise õpetusse.