Õpi oma mõistust tundma, et elada hetkes, tajuda elu tähendusrikkust ning olla õnnelikum ja rahulolevam.

Dr Jessamy Hibberd on tunnustatud psühholoog ning Briti käitumis- ja kognitiivse psühhoteraapia ühingu volitatud liige. Jo Usmar on vabakutseline ajakirjanik ja toimetaja.