Tuntud rootsi gerontoloogi Jan Helanderi raamat käsitleb inimese terve elu kestvat vananemist ning inimeseks ja ligimeseks olemise eelduseid. Raamat pakub mõtlemisainet mitmes plaanis. Kas oskame ära kasutada oma võimeid ja geneetilise pärandi rikkust? Kas oskame elada rikkalt eale vaatamata ning leides elus peituvaid võimalusi?

Raamat on mõeldud kõigile, kes oma kutsetöös tegelevad inimestega: õpetajatele, psühholoogidele, arstidele, põetajaile; aga ka neile, kes lähenevad pensionieale.