Raamatukoi
Tõde ja õigus

Tervise treening

Rein Jalak · 2006

Tervise treening - Rein Jalak (2006). Fotorealistlik kaanepilt, millel jookseb naine rannas mere ääres, taustal sinine vesi ja taevas. Hele, õhuline värvigamma loob energilise ja tervislikku eluviisi edastava meeleolu.
  • parim tervise treening on vastupidavustreening
  • põhitõed tervisespordiga algajale
  • milline on optimaalne koormus
  • kuidas harjutada ülekaalu korral
  • iga spordiala head ja vead
  • treeningplaanid algajale
    • Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

    Detailid

    Autor
    Rein Jalak
    ISBN
    994913501X
    Aasta
    2006
    Keel
    eesti
    Köide
    Pehme kaas
    Lehekülgi
    136
    EAN
    9789949135011
    Kujundaja
    Villem Tõnisberg
    Mõõdud
    245 × 171 mm
    Kaal
    410 g
    Artikkel
    R0155427
    Märksõnad
    dieet, jalgrattasõit, jooks, kehaline kasvatus ja treening, kepikõnd, käimine, käsiraamatud, liikumisaktiivsus, liikumisharrastus, rulluisutamine, spordimeditsiin, sport, suusatamine, tervis, tervisejooks, tervisekäimine, tervisesport, tervislik toitumine, treening, treeningukavad, treeningukoormused, ujumine, vastupidavustreening