Tema Pühadus dalai-laama uurib raamatus «Virgumine» põhjalikult budismi aluseid ning maalib meie silme ette hõlpsasti mõistetava ja praktilise vastuse igivanale küsimusele: kuidas saaks inimene elada ilma kannatusteta? Kuidas on võimalik saavutada püsiv õnnetunne ja meelerahu?

Lähtudes budismi traditsioonilistest kujustamisviisidest, kuid süüvides ka näidetesse tänapäeva muredest vaevatud planeedi elust, tutvustab ta meile samm-sammult meetodeid, mis on mõeldud avardama lugeja vaimse arengu võimalusi.