Seoses võimlemisharjutuste (eriti riistharjutuste) rohkusega, mitmekesisuse ja keerukusega on kehalise kasvatuse õpetajad ja üliõpilased sageli raskustes programmis ettenähtud harjutuste õpetamisega.
Antud õppevahendi eesmärgiks on luua ettekujutus harjutustest ja harjutusvarast vaadeldavatel võimlemisaladel, süvendada teadmisi võimlemisharjutuste tehnika ja õpetamise metoodika valdkonnas.