Kaunite fotodega reklaamtrükis tutvustab välisturistidele Eesti põhjamaiseid maitseid, mis sõltuvad neljast aastaajast. Raamat sisaldab mitmete rahvustoitude retsepte kaasaegses võtmes - müsli, kartulisalat, rabarberikook, mannavaht, seapraad, hernesupp, marineeritud seened, mustikakissell, kirju koer jt.